meridianhouse 渋谷区笹塚、京王線笹塚駅から3分のメリディアンハウスはりきゅうです。
面白い本が発売されていたのでご案内します。
Twitterで人気の京都・お灸堂のすきさん著のお灸と養生の本。
著者の作品は毎回購入していますが、お灸を詳しく解説してあるのはこちらが一番です。
様々な症状別にツボだけでなく養生法が書かれているのが他のツボ本との違いです。
難しいことは書かれていないので、ホントにこれでいいの？と思うかもしれませんが、本当は健康法というのは地味で当たり前のことばかりなのでそれを明文化していただいたのはうれしいところです。
お灸の入門書としてぜひ手に取ってみてください。