さわらない美容

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こちらもテレビでもおなじみの形成外科、美容外科、美容皮膚科医の上原恵理先生の著書。
美容に関する正しい知識を発信している先生ですね。意味ないことに時間とお金をかけるより意味あることをしたほうがいいよ、ということです。
10年以上前に別の美容皮膚科医の先生の著書や皮膚科系の本を読み漁っていたときに、「こすらないこと」「紫外線予防」が美容の基本ということを学び、それをお伝えしていたのですが、様々な美容情報や施術者のお話はこれに基づいておらず、うーん、となっていたところにこちらの本。疑問に思っていたことが1冊で解決されたので、美容に携わるならこちらを読んだ方がいいなと感じています。顔だけでなく、全身の美容法についてお話されてます。

鍼灸でも最近は美容鍼灸がさかんに行われています。しかもいろんなやり方、考え方があり、中にはうーんとなるものもあります。美容に関しては初学者ではありますが、遠回りしないように聞かれたときはお応えできるようになりたいと思います。

第1章 さわらない・こすらない・例外はない 美肌基礎編
第2章 ポテンシャルを120%高める美肌フレームワーク
第3章 徹底解説 NG美容法 ベストセレクション
第4章 愛と勇気の美容戦士たちよ、鏡を捨てろ

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