meridianhouse 渋谷区笹塚、京王線笹塚駅から3分の鍼灸院「メリディアンハウスはりきゅう」です。
お灸と言えば「せんねん灸」。
そのせんねん灸ブランドから出版されているツボの本です。
リングファイル式で症状別に紹介されているので1家に1冊持っておくとお灸lifeが楽しくなります。
〇〇のツボはどこですか？
鍼灸師がよく聞かれる質問です。
厳密にいうとその人の体質などによって選択するツボは違ってくるのですが、お灸やツボ療法の第一歩としてこの本を見ながらお灸をしてみるのは大変お勧めです。
ちなみにこの内容、PDFで無料公開されています。
太っ腹ですね！
でもやっぱり紙媒体が良いという方はぜひツボブックを。
メリディアンハウス院内でも販売しております。
ツボブック
A全身の症状
A-1 健康増進・病気予防
A-2 疲れやすい・疲労
A-3 めまい・たちくらみ
A-4 動悸・息切れ
A-5 冷房にあたりだるい
A-6 多汗症
A-7 冷えたり、のぼせたりする
A-8 冷え症
A-9 食欲不振
A-10 太りやすい
A-11 乗り物酔い・二日酔い
A-12 不眠症
A-13 高血圧症
A-14 低血圧症
A-15 糖尿病
A-16 関節リウマチ
A-17 性的不全（性的機能障害）
A-18 むくみ
B頭の症状
B-1 頭重感がある・頭がぼおっとする
B-2 肩・首すじがコリ、頭痛がする
B-3 偏頭痛
C 目・鼻・耳の症状
C-1 目の疲れ・眼精疲労
C-2 目の充血・眼痛
C-3 目のかゆみ（結膜炎）・ものもらい
C-4 鼻炎・鼻水・鼻づまり
C-5 花粉症・アレルギー性鼻炎
C-6 耳鳴り
D 口・歯の症状
D-1 口内炎・口角炎
D-2 歯痛
D-3 歯ぐきの腫れ、痛み
E 胸・呼吸器の症状
E-1 慢性気管支炎
E-2 喘息（ぜんそく）
E-3 しゃっくり
E-4 せき・たん・くしゃみ
E-5 のどの腫れ、痛み
E-6 風邪（かぜ症候群）
F 首・肩・背中の症状
F-1 肩こり
F-2 肩から背中に、コリがあり苦しい
F-3 四十肩・五十肩
F-4 寝違え
G 手・腕・腰・足の症状
G-1 手首の痛み（腱鞘炎）、指の痛み（バネ指）
G-2 腕、肘の痛み
G-3 腰の痛み（慢性腰痛）
G-4 ぎっくり腰（急性腰痛）
G-5 腰が重だるい
G-6 足・腰の筋肉痛
G-7 膝の痛み（変形性膝関節症）
G-8 足の筋肉がつる・こむら返り
G-9 足がだるい・疲れやすい
H 神経痛の症状
H-1 腕の神経痛
H-2 肋間神経痛
H-3 坐骨神経痛
I 消化器の症状
I-1 お腹が張る
I-2 お腹が痛む
I-3 胃もたれ・胸やけ
I-4 ゲップが多い
I-5 吐き気
I-6 口（のど）が渇く
I-7 食べ物がのどにつかえたような感じがする
I-8 口臭が気になる
I-9 口中の不快感・すっぱく感じる
I-10 慢性胃炎
I-11 胃下垂・胃アトニー
I-12 胃・十二指腸潰瘍
I-13 下痢しがち
I-14 便秘しがち
I-15 便秘と下痢を繰り返す
I-16 慢性肝炎
I-17 胆石症・胆のう炎
I-18 痔疾・痔の痛み
J 腎臓・泌尿器の症状
J-1 腎臓病
J-2 膀胱炎・尿道炎
J-3 トイレが近い
J-4 前立腺肥大症
K 皮膚の症状
K-1 湿疹・主婦湿疹
K-2 アトピー性皮膚炎・じんましん
K-3 しみ・そばかす・肌荒れ
K-4 ニキビ・吹き出物
K-5 抜け毛が多い
L こころの症状
L-1 意欲がわかない・脱力感
L-2 忘れやすい・集中力がない
L-3 イライラ・ヒステリー
L-4 不安になる・落ち込む
L-5 神経症（ノイローゼ）
L-6 ストレス
M 女性の症状
M-1 月経前緊張症（PMS)
M-2 無月経
M-3 月経不順
M-4 月経痛・月経困難症
M-5 手足が冷たくなると、おりものが多い
M-6 子宮筋腫
M-7 不妊症
M-8 つわり
M-9 胎動不安の予防
M-10 胎位矯正（逆子）
M-11 乳汁分泌不全
M-12 更年期障害
N 子どもの症状
N-1 夜泣き・かんのむし
N-2 夜尿症
N-3 虚弱体質
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