ばね指（弾発指）とは？
指は「腱（けん）」によって曲げ伸ばしをしています。この腱が浮き上がらないように押さえているのが、ベルト通しのような役割を持つ「靱帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）」です。 指の使いすぎなどにより、この腱と腱鞘の間で摩擦が起き、炎症を生じることを「腱鞘炎」と呼びます。さらに症状が進行すると、腱や腱鞘が腫れて肥厚し、通り道で引っ掛かるようになります。この結果、指を伸ばそうとしたときにカクンとはじける現象が起こります。これを「ばね指（弾発指）」といいます。特に母指（親指）や中指に多く見られます。
このような症状はありませんか？
- 指の付け根（手のひら側）に痛み、腫れ、熱感がある
- 朝方に指がこわばったり、症状が強く出たりする（日中動かしていると少し楽になる）
- 指を曲げ伸ばしするときに、カクッと引っ掛かる（弾発現象）
- 悪化して、自力では指の曲げ伸ばしができなくなってしまった
ばね指になりやすい方（原因）
- 手指をよく使う方： 手作業の多い仕事、スポーツ、日常的な手の酷使
- 女性： 特に更年期や、妊娠・出産期の女性（女性ホルモンの変化が関与していると考えられています）
- 持病のある方： 糖尿病、関節リウマチ、透析治療中の方（※これらの疾患がある方は、複数の指に多発しやすい傾向があります）
一般的な治療法
基本的には保存療法が第一選択となります。
- 安静と薬物療法： 局所の安静（シーネ固定など）を保ち、湿布や内服などの消炎鎮痛剤（NSAIDs）を用います。
- ステロイド注射： 症状が強い場合、腱鞘内にステロイド（トリアムシノロンなど）を局所注射します。非常に有効で数ヶ月は症状が治まることが多いですが、再発することもあります。
- 手術療法（腱鞘切開）： 保存療法で改善しない場合や再発を繰り返す難治例では、原因となっている腱鞘（A1滑車/プーリー）を一部切開する小さな手術を行います。
当院（鍼灸）でのアプローチ
鍼灸施術は、ばね指に対する有効な保存療法のひとつです。
- 局所の消炎・鎮痛： 炎症を起こして肥厚している腱鞘の周辺や、痛みのあるMP関節（指の付け根）周辺にアプローチし、血流を促して発痛物質を流し、炎症を鎮めます。→マイクロカレントという電気療法を行います。
※マイクロカレント療法
私たちの体は、細胞が損傷したときに「損傷電流」という微弱な電流を流して組織を修復しようとする性質を持っています。マイクロカレント療法は、この電流を体外から補うことで、細胞レベルでの治癒を促進します。
主要な作用は以下の2点です。
①ATP（アデノシン三リン酸）の生成促進 細胞のエネルギー源であるATPの生成を大幅に高めます。これにより細胞の代謝が活発になり、組織の修復が早まります。
②タンパク質の合成促進 筋肉や皮膚を構成するタンパク質の合成を促し、傷ついた組織の再生をバックアップします。 - 前腕の筋肉の緊張緩和： 指を動かす強い力は、実は「前腕（肘から手首の間）」の筋肉から生まれています。当院では指先だけでなく、この力の源である前腕の筋肉（指を曲げる屈筋群）の緊張をしっかり緩めることで、腱にかかる引っ張りのテンションを減らし、摩擦を根本から軽減させます。→鍼やお灸を使って緊張している筋肉を緩めていきます。
- 全身のバランス調整（ホルモン・代謝）： 更年期や妊娠・出産期の女性、または糖尿病などの持病が背景にある場合は、東洋医学的なアプローチを組み合わせ、全身の巡りやホルモンバランスを整えることで、多発や再発を防ぐ身体づくりをサポートします。→東洋医学的な経絡の考えよりツボを選択し、鍼やお灸をしていきます。
「手術を避けたい」「注射を打っても繰り返す」とお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。